Je vind hier enkele gedichten, citaten, boeken en filmpjes die ik door de jaren heen veel heb gebruikt en nog steeds gebruik en warm aanbeveel in mijn gesprekken met anderen. Deze kunnen van betekenis zijn, je ondersteunen in de weg die je aan het gaan bent of mogelijk verder op weg helpen. Ze kunnen een bron van inspiratie, (h)erkenning, kracht of houvast zijn.

C I T A T E N / G E D I C H T E N

Come to the edge.
We might fall.
Come to the edge.
It’s too high!
COME TO THE EDGE!
And they came,
and he pushed,
And they flew.
Christopher Logue

De ware ontdekkingsreis bestaat niet uit het zoeken van nieuwe landschappen, 
maar in het kijken met nieuwe ogen.
Marcel Proust

Dit mens-zijn is een soort herberg
Elke ochtend weer nieuw bezoek.
Een vreugde, een depressie, een benauwdheid,
een flits van inzicht komt
als een onverwachte gast.
Verwelkom ze; ontvang ze allemaal gastvrij
zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt
die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat.
Behandel dan toch elke gast met eerbied.
Misschien komt hij de boel ontruimen
om plaats te maken voor extase…….
De donkere gedachte, schaamte, het venijn,
ontmoet ze bij de voordeur met een brede grijns
en vraag ze om erbij te komen zitten.
Wees blij met iedereen die langskomt 
de hemel heeft ze stuk voor stuk gestuurd
om jou als raadgever te dienen.
De herberg / Rumni

As you set out for Ithaka hope your road is a long one,
full of adventure, full of discovery.
Laistrygonians, Cyclops, angry Poseidon—don’t be afraid of them:
you’ll never find things like that on your way
as long as you keep your thoughts raised high,
as long as a rare excitement stirs your spirit and your body.
Laistrygonians, Cyclops, wild Poseidon—you won’t encounter them unless you bring them along inside your soul, unless your soul sets them up in front of you.
Hope your road is a long one. May there be many summer mornings when,
with what pleasure, what joy, you enter harbors you’re seeing for the first time;
may you stop at Phoenician trading stations to buy fine things,
mother of pearl and coral, amber and ebony, sensual perfume of every kind—
as many sensual perfumes as you can;
and may you visit many Egyptian cities to learn and go on learning from their scholars.
Keep Ithaka always in your mind.
Arriving there is what you’re destined for. But don’t hurry the journey at all.
Better if it lasts for years, so you’re old by the time you reach the island,
wealthy with all you’ve gained on the way, not expecting Ithaka to make you rich.
Ithaka gave you the marvelous journey. Without her you wouldn’t have set out.
She has nothing left to give you now. And if you find her poor, Ithaka won’t have fooled you.
Wise as you will have become, so full of experience,
you’ll have understood by then what these Ithakas mean.
Ithaka / Cavafy

B O E K E N

Van Hart tot Hart / Binu Singh
Zelfzorg / Nina Mouton
Handboek voor het bouwen van je eigen luchtkasteel / Barbara Sophia Tammes
Godinnen in elke vrouw / Jean Shinoda Bolen
Goden in elke man / Jean Shinoda Bolen
Pieken en dalen / Spencer Johnson
Lopen doe je zelf / Ineke van den Berg, Arianne van Galen
De fontein / Els van Steijn
De kracht van kwetsbaarheid / Brené Brown
De zin van het bestaan / Viktor E. Frankl
De keuze / Edith Eva Eger
Je leven in één herinnering / Jacky van de Goor
Op pad met verdriet / Julie de Keersmaecker
(H)echt niet / Martin Appelo
Houd me vast / Sue Johnson
Liefdesbang / Hannah Cuppen
Bestaansleegte / Monique de Heij
Ongekende gevoelens / Jonice Webb

F I L M P J E S

Het verschil tussen empathie en sympathie:

Over emoties:

Ontrouw / affaire als mogelijke bron van persoonlijke ontwikkeling:

Wat gaslighting en emotioneel misbruik is:

Een ontroerende film over een vader en een dochter, waarin diverse universele thema’s aan bod komen: